Pancakes a la Slabuta
- 05 Apr 2010
- Pancakes a la Slabuta
- Discuţie reteta culinara Pancakes a la Slabuta
- clatita, clatite, clatite americane, clatita americana
Calorii: | 241.9 | Grăsimi: | 4 | Carbohidraţi: | 44.3 | Proteine: | 9.9 | Fibre: | 5.7 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Ingrediente pentru 6 bucati:
- Oua proaspete - 3 bucati
- Faina de grau, integrala - 450 gr
- Kefir 2,8% grasime - 450 gr
- Praf de copt, scazut in sodiu - 20 gr (2 pliculete)
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool - 13 gr (1 lingura)
- Miere (de tei, poliflora) - 90 gr
Mod de preparare
Mod de preparare:
- Intr-un vas se pun ouale, faina, praful de copt, mierea, kefirul, esenta de vanilie si se bat cu mixerul, pana compozitia devina omogena.
- Am folosit tigaie de teflon ca sa nu fie nevoie de ulei.
- Se pune tigaia pe foc si atunci cand este incinsa se toarna in mijlocul ei compozitia de clatite.
- Atunci cand apar gauri in alaut, poate fi intoarsa pe partea cealalta.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!