Rulada cu scortisoara si branza proaspata by Tina
- 03 Aug 2010
- Rulada cu scortisoara si branza proaspata by Tina
- Discuţie reteta culinara Rulada cu scortisoara si branza proaspata by Tina
- branza, scortisoara, rulada
Calorii: | 120.5 | Grăsimi: | 5.7 | Carbohidraţi: | 2.8 | Proteine: | 14.5 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Ingrdiente: 1 portie
Umplutura
- 150g branza slaba Harghita
- 1 lingurita rasa de scortisoara
- 20g iaurt
- indulcitor stevie
Aluat
- 16g=2 linguri tarate psyillium
- 1 lingura migdale macinate
- 1 lingura caju macinat
- indulcitor stevie
- apa pt omogenizare
Mod de preparare
Se amesteca ingredientele pt. aluat, acesta se intinde la soara pana se intareste
Se amesteca ingredientele pt. umplutura si se adauga peste aluat
Se ruleaza si se lasa la rece.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!