Spuma de albus cu iaurt si capsuni
- 18 Jun 2011
- Spuma de albus cu iaurt si capsuni
- Discuţie reteta culinara Spuma de albus cu iaurt si capsuni
- iaurt, capsuni, spuma, albus
Calorii: | 42.5 | Grăsimi: | 0.9 | Carbohidraţi: | 5.2 | Proteine: | 3.6 | Fibre: | 1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- -3 albusuri de oua proaspete
- -250g capsuni proaspete, scurse de apa
- -150g iaurt 2.8% grasime
- -indulitor stevie lichid
- -esente
Mod de preparare
Se bat albusurile spuma, se adauga jumatate din capsuni, indulcitor, esente si la final iaurtul si restul de capsuni.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!