Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina
- 11 Sep 2011
- Spuma de cacao cu iaurt integral
- Discuţie reteta culinara Spuma de cacao cu iaurt integral by Tina
- desert, iaurt, cacao, spuma
Calorii: | 64 | Grăsimi: | 2.7 | Carbohidraţi: | 5.4 | Proteine: | 5.8 | Fibre: | 1.9 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- - 150g iaurt 3.5% grasime
- - 70g albus ou batut spuma
- - 5g cacao neindulcita
- - 5g scortisoara
- - indulcitor lichid stevie
Mod de preparare
Se bat albusurile spuma, se incorporeaza iaurtul si restul ingredientelor.
Se consuma cu fructe sau nuci, seminte.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!