Spuma de cacao cu iaurt by Tina
- 08 Jul 2011
- Spuma de cacao cu iaurt
- Discuţie reteta culinara Spuma de cacao cu iaurt by Tina
- desert, iaurt, cacao
Calorii: | 60 | Grăsimi: | 2.1 | Carbohidraţi: | 5 | Proteine: | 6.8 | Fibre: | 1.5 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- albus de ou crud - 70g=2 albusuri
- 100g iaurt 2.8% grasime
- 1 lgt. cacao pudra, neindulcita
- 1/2 lgt scortisoara macinata
- indulcitor lichid de stevie
Mod de preparare
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile.
Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt.
Delicios alaturi de fructe de sezon
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!