Tarta cu caise a la Tina

Calorii:70 Grăsimi:4.7 Carbohidraţi:6 Proteine:1.2 Fibre:-

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

Blat
- 2 linguri tarate grau
- 1 lingurita tarate psyillium
- 1 lingura plina faina caju
- 1 lingura fulgi cocos
- indulcitor
- apa pt omogenizare

Umplutura
- 4-5 caise zdrobite cu o lingura de lemn
- scortisoara

Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele pt blat.
Se adauga apa astfel incat blatul sa fie mai tare, dar umed
Se lasa la rece 30′-1 ora (pt. ca psyilium-ul sa se umfle si sa lege compozitia)
Se intind caisele peste “blat” si se mai lasa la rece 30′

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!