Tarta cu mere si frisca light
- 29 May 2010
- Tarta cu mere si frisca light
- Discuţie reteta culinara Tarta cu mere si frisca light
- frisca, mere, tarta, tarta mere
Calorii: | 236 | Grăsimi: | 10.4 | Carbohidraţi: | 30.4 | Proteine: | 4.2 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Faina de grau, integrala, 150g
- Tarate de grau, Sanovita, 80g
- Unt 60% grasime, Alpina latte, 76g
- Fructoza, 20g -
- Praf (pudra) scortisoara macinata, 3g
- Mar Starkinson, 56g
Mod de preparare
Se amestecate faina,taratele,apa,untul,si fructoza(m-ai oprim putina) pana se obtine un aluat. Dupa ce se intinde in tava de tarta , se inteapa cu furculita.
Se baga la cuptor 5 minute pana se rumeneste putin.
Se rade marul(merele)si se caleste impreuna cu restul de fructoza. Cand este gata se pune scortisoara.
Se prepara un sirop din o esenta de vanilie(sau portocale) cu putina apa si se siropeaza putin tarta.
Se adauga peste tarta umplutura de mere.
Se mai lasa la cuptor~ 20-25 minute
Cand este racita se prepara frisca light cu putina apa si se mixeaza bine. Si se adauga peste tarta.
Se orneaza cu diferite fructe. Eu am pus portocale.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!