Tort dietetic din iaurt cu fructe
- 24 Apr 2011
- Tort dietetic cu iaurt
- Discuţie reteta culinara Tort dietetic din iaurt cu fructe
- desert, fructe, iaurt, tort
Calorii: | 84 | Grăsimi: | 2.7 | Carbohidraţi: | 10 | Proteine: | 5.3 | Fibre: | 0.5 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- - Iaurt Tnuva 4% grasime - 400gr
- - Iaurt Activia cu musli si capsuni - 375 gr
- - gelatina - 25 gr
- - indulcitor dietetic lichid (zaharina) - 20 ml
- - banana - 70 gr
- - portocala - 50 gr
- - kiwi - 50 gr
Mod de preparare
Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute
Se amesteca iaurturile
Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se amesteca cu iaurtul si apoi cu fructele taiate cubulete.
Se da la rece.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!