Bezele cu tarate
- 28 Jul 2011
- Bezele cu tarate
- Discuţie reteta culinara Bezele cu tarate
- desert, tarate, bezele
Calorii: | 250.2 | Grăsimi: | 10.2 | Carbohidraţi: | 22.9 | Proteine: | 16.7 | Fibre: | 3.2 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 90g albus
- 30g tarate fine de grau [solaris plant]
- 15g miez de nuca
- arome [scortisoara]
- indulcitor
Mod de preparare
se bat albusurile spuma tare, dupa care se adauga restul ingredientelor si se amesteca cu lingura.
se coc 10-15 min in cuptorul incins pe foaie de copt.
sunt perfecte pt gustarea de dimineata sau inainte de sportul de dimineata
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!