Retete culinare, tarate

Retete culinare etichetate cu tarate - retete.slabutele.ro

• 
  Clatite din tarate DukanDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca toate ingredientele de mai sus,  amestecul se lasa la odihnit 10 min. Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei. Ies doua clatite 186 gr ...

  Calorii: 102.8, Grăsimi: 4, Proteine: 7.7, Carbohidraţi: 9.4, Fibre: 3.1
• 
  Biscuiti cu nuci si tarate by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca, se lasa la cuptor pana se rumenesc, rezulta 9 biscuiti.

  Calorii: 192, Grăsimi: 13.8, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 10, Fibre: 4.7
• 
  Iaurt integral cu cacao si psyilliumDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca.

  Calorii: 73, Grăsimi: 3.7, Proteine: 3.4, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: 3.4
• 
  Turtite din tarate de ovaz a la DukanAluaturi

  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...

  Calorii: 230, Grăsimi: 9, Proteine: 15, Carbohidraţi: 30.7, Fibre: 16
• 
  Biscuiti cu tarate si faina neagraDeserturi, Dulciuri

  Se bate oul spuma, se adauga esenta de rom si cacaoa, se amesteca in continuare si se adauga sucul de portocale. Stingem praful de copt cu un strop de otet si il adaugam si pe el, ...

  Calorii: 193.7, Grăsimi: 2.8, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 33.3, Fibre: -
• 
  Buline de tarate cu mac si nuca macinataDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca toate ingredientele,indiferent de ordine si se leaga cu apa pana cand rezulta un amestec maleabil. Se fac buline micute si se dau la cuptor.

  Calorii: 200.2, Grăsimi: 9.2, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 18.2, Fibre: -
• 
  Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca, se consuma rece.

  Calorii: 65, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 2.7
• 
  Paine integrala cu tarate, mayyaAluaturiDe post

  Am framantat toate aceste ingrediente,se formeaza o coca normala si se lasa la crescut 1 ora si inca 30 minute in tava de paine,Se coace la foc mic timp de 1 ora.Am cantarit painea obtinuta,in ...

  Calorii: 184.3, Grăsimi: 1.7, Proteine: 9.4, Carbohidraţi: 39.6, Fibre: 9.8
• 
  Biscuiti cu susan si tarate by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca toate, se formeaza biscuiti, se pun pe hartie de copt la cuptor cca. 30 min Rezulta 7 biscuiti

  Calorii: 330, Grăsimi: 20.5, Proteine: 17.6, Carbohidraţi: 24.1, Fibre: 17.6
• 
  Pizza din tarate de grau by MirabellaPaste, Pizza

  ............

  Calorii: 162.9, Grăsimi: 8.1, Proteine: 8.4, Carbohidraţi: 8.6, Fibre: 0.2