Cartofi taranesti a la ali_lumi

Calorii:103 Grăsimi:0.6 Carbohidraţi:21 Proteine:3.9 Fibre:-

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • Ceapa 32 gr
  • usturoi 3 gr
  • cartofi fierti (473 gr)
  • 4 feliute de muschi file afumat ( 47 gr)
  • o lg. pasta tomate
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Ceapa si usturoiul se taie marunt si se pun la calit in tigaie ( de teflon de preferabil)

Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte) si se pun la fiert. Dupa ce au fiert se pun in tigaie peste ceapa si usturoi, si se rumenesc . Se adauga o lingura de pasta de tomate + restul condimentelor ( sare piper ) 

partea asta este optionala.
Am marunt 4 feliute de muschi afumat si l-am adaugat in tigaie.

Apoi toata compozitia se pune intr-o tigaie si se baga la cuptor pentru 8-10 minute pana prind o crusta aurie.

Pofta buna!

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!