Retete culinare, mancare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Cartofi taranesti a la ali_lumiGarnituri
Ceapa si usturoiul se taie marunt si se pun la calit in tigaie ( de teflon de preferabil)Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte) si se pun la fiert. Dupa ce au fiert se ...
Calorii: 103, Grăsimi: 0.6, Proteine: 3.9, Carbohidraţi: 21, Fibre: - - Mancare de mazare si fasole verde by TinaMancaruri cu legumeDe post
Se caleste ceapa in apa si ulei. Se adauga restul de ingrediente si la final bulionul. Se da la cuptor pana scade suficient.
Calorii: 28, Grăsimi: 0.9, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 1.1 - Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la FloricicaMancaruri cu legume
se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
Calorii: 70, Grăsimi: 3, Proteine: 6.1, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.2 - Mancare de mazare cu piept de pui, AndradaMancaruri cu carne
Se caleste pieptul de pui taiat cubulete in ulei, se adauga si ceapa si morcovii si se mai calesc putin impreuna, se adauga cam 1.5 l apa, se adauga condimentele si se mai lasa putin ...
Calorii: 103, Grăsimi: 4, Proteine: 8.1, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: 2.8 - Muschi de vita cu fasole galbena si dovleceiMancaruri cu carne
Se fierbe carnea in oala cu presiune timp de 40 de minute, apoi se introduce la cuptor impreuna cu ceapa taiata solzisori, morcovul rondele si fasolea pastai galbena. Se adauga apa cat sa le acopere foarte ...
Calorii: 99.5, Grăsimi: 4.3, Proteine: 12, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1.6 - Mancarica de naut by GeoMancaruri cu legumeDe post
Se caleste ceapa si ardeiul rosu gras. Se adauga nautul scurs de apa, se adauga apa. Eu de obicei pun apa cat sa acopere toata compozitia. Se adauga Delikat-ul+piperul. Se lasa sa fiarba si spre sfarsit se ...
Calorii: 101, Grăsimi: 1, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 14.7, Fibre: 1 - Fasole cu coasta afumata, iconstMancaruri cu carne
se fierbe fasolea, se caleste ceapa, se stinge cu suc de rosii, se fierbe costita cu fasolea si cu amestecul de ceapa si fasole.
Calorii: 143, Grăsimi: 4, Proteine: 10, Carbohidraţi: 17, Fibre: 4 - Mancare de dovlecei ChriselleMancaruri cu legumeDe post
Dovleceii razuiti se prajesc in ulei. Deasupra se pun rosiile taiate cubulete. La sfarsit se adauga mararul si sarea
Calorii: 36, Grăsimi: 2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 3, Fibre: - - Mancare de fasole verde, by SunshineMancaruri cu legumeDe post
Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
Calorii: 87.6, Grăsimi: 4.3, Proteine: 4, Carbohidraţi: 11.9, Fibre: - - Mancare de mazare, de postMancaruri cu legumeDe post
Se ia un castron, se pune pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa taiata marunt. Cand ceapa devine rumena, se adauga mazarea congelata, se amesteca bine si se face focul mediu. Se tine la innabusit ...
Calorii: 91.5, Grăsimi: 2.8, Proteine: 4.6, Carbohidraţi: 12.8, Fibre: 3.6