Retete culinare, mancare

Retete culinare etichetate cu mancare - retete.slabutele.ro

• 
  Mancare de ciuperci cu pastai by TinaMancaruri cu legumeDe post

  Se maruntesc toate,se caleste ceapa in apa cu ulei, se adauga restul legumelor. Se baga la cuptor pana scade.

  Calorii: 41, Grăsimi: 0.5, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 7.6, Fibre: -
• 
  Mancarica cu spanacMancaruri cu legume

  Se caleste ceapa in ulei, cand devine sticloasa se adauga morcovii si cartoful. Se adauga un pic de apa si se lasa sa fiarba 5 minute. Adaugam orezul si spanacul apoi punem apa in functie de cata ...

  Calorii: 117, Grăsimi: 3.6, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 18.9, Fibre: -
• 
  Mancare de mazare a la CarinaMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa, se pune pasta de tomate, mazare si putin delicat

  Calorii: 65.8, Grăsimi: 3, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: -
• 
  Mancare de Spanac a la RheeaMancaruri cu legume

  Se pune uleiul in oală; se pun caţeii de usturoi la călit 1 minut; se pune spanacul (decongelat in prealabil); se amestecă; apoi se pune faina şi se amestecă din nou; se adaugă laptele treptat ...

  Calorii: 150, Grăsimi: 11.1, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 9.6, Fibre: 0.1
• 
  Mancare de varza scazuta by PagoMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa in putin ulei si apoi se adauga pe rand toate celelalte legume. la final se pune varza tocata marunt si se pune 300 ml apa apoi se lasa la fiert tin de o ...

  Calorii: 41, Grăsimi: 0.1, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 8.8, Fibre: 3
• 
  Curcan cu ciuperci la wokMancaruri cu carne

  - se incinge uleiul in wok si se pune curcanul taiat cuburi mari - se caleste usor pe ambele parti - se adauga ciupercile, se condimenteaza si se acopera cu capacul - se lasa la foc mic cam ...

  Calorii: 100, Grăsimi: 4.3, Proteine: 13, Carbohidraţi: 5, Fibre: -
• 
  Legume la cuptor by moniMancaruri cu legumeDe post

  SE PUN TOATE LEGUMELE IN VAS DE YENA, SE STROPESC CU ZEAMA DE LAMAIE, SE ACOPERA CU FOLIE DE ALUMINIU, SE DA LA CUPTOR

  Calorii: 33, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2.7, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: -
• 
  Mancare de conopida cu pui, by SunshineMancaruri cu carne

  Se pune ceapa taiata marunt, impreuna cu pieptul de pui taiat cubulete la calit cu uleiul si 1/2 cana de apa. Se lasa 10 min sa se caleasca, apoi se pune conopida ( daca puneti ...

  Calorii: 80.5, Grăsimi: 3.5, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 2.9, Fibre: -
• 
  Mancare de Pui cu praz - jolye79Mancaruri cu carne

  Se caleste partea alba a prazului in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si fiert separat, morcovii, ierburile si apa cat cuprinde. Dupa ce morcovul s-a inmuiat se adauga cartofii si, dupa ...

  Calorii: 89.2, Grăsimi: 4.2, Proteine: 6.3, Carbohidraţi: 6.4, Fibre: -
• 
  Mancare cu carne de cal, VAmedeeaMancaruri cu carne

  Se fierbe carnea de cal, se spumeaza, se adauga legumele, la sfarsit sucul de rosii si rosiile decojite, se adauga uleiul si se lasa la foc mic pana scade.

  Calorii: 85.1, Grăsimi: 3.2, Proteine: 8.5, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: -