Mancarica de naut by Geo
- 02 Aug 2011
- Mancarica de naut
- Discuţie reteta culinara Mancarica de naut by Geo
- naut, mancare
Calorii: | 101 | Grăsimi: | 1 | Carbohidraţi: | 14.7 | Proteine: | 6.7 | Fibre: | 1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
-naut fiert,DIA->1200grame
-salsa de tomate,Olympia->170grame
-piper->7grame
-Delikat->30grame
-patrunjel->o legaturica(dupa placerea fiecaruia)
-ardei rosu->150grame
-ceapa->170grame
Mod de preparare
Se caleste ceapa si ardeiul rosu gras.
Se adauga nautul scurs de apa, se adauga apa. Eu de obicei pun apa cat sa acopere toata compozitia.
Se adauga Delikat-ul+piperul. Se lasa sa fiarba si spre sfarsit se pune bulionul si patrunjelul.
Pofta buna!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!