Ciorbita din mix de legume Gradena, Andrada

Calorii:20.4 Grăsimi:0.9 Carbohidraţi:2.2 Proteine:0.9 Fibre:0.2

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • legume pentru ciorba gradena-500 g
  • dovlecei cu coaja-270 g
  • ardei gras rosu-105 g
  • ceapa-150g
  • pasta de tomate-55g
  • ulei Raza Soarelui-20 ml
  • cub vita-20 g
  • oua-105 g
  • bors Maggi-20 g
  • Zeama de lamaie-70 ml
  • patrunjel 12 g
  • marar 12 g
  • telina frunze-6 g
  • condimente dupa gust: eu am pus boia dulce, chilli, piper, oregano, busuioc in cantitati variabile
  • apa-3500 g
  • Au rezultat 4170 g ciorbita a 850 calorii

Mod de preparare

  • Se caleste ceapa si ardeiul in ulei
  • se adauga apa si se lasa sa fiarba
  • adaugam si legumele congelate si dovleceii
  • adaugam pasta de tomate,condimentele si lasam sa fiarba
  • facem un amestec din oua,zeama de lamaie si bors si il adugam cand sunt aproape gata legumele
  • mai lasam sa fiarba impreuna 5-10 minute
  • stingem focul si adaugam patrunjelul, mararul si telina verde.

  Pofta buna!

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!