Retete culinare, calamari
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Calmari in sos de vinMancaruri cu pesteCalorii: 142.8, Grăsimi: 5.5, Proteine: 13.4, Carbohidraţi: 10.1, Fibre: 0.8
- Paste cu calamari si varza rosiePaste, Pizza
Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
Calorii: 203, Grăsimi: 7, Proteine: 13, Carbohidraţi: 22.6, Fibre: 2.9