Retete culinare, ceapa
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Cartof fiert cu ceapa calita si ouMancaruri cu legume
Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ...
Calorii: 272, Grăsimi: 8.9, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 38.3, Fibre: - - Salata verde cu ceapaSalateDe post
Se amesteca toate ingredientele.
Calorii: 48, Grăsimi: 3.3, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 2 - RatatouilleMancaruri cu legume
se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...
Calorii: 77, Grăsimi: 4, Proteine: 2, Carbohidraţi: 8, Fibre: - - Salata rosii, castraveti, ceapa, ThatSalateDe post
Se amesteca ingredientele si se servesc.
Calorii: 19.3, Grăsimi: 0.1, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: 0.9 - Tocana de ceapa MIRUTZAGarnituri
Se rumeneste putin carnita, apoi se adauga ceapa, peste boia...se lasa pana devine sticloasa, apoi se adauga ardeiul taiat cubulete, morcovul.Dupa ce sau calit se adauga apa si se lasa la fiert 45 min.Spre sfarsit se ...
Calorii: 79.2, Grăsimi: 3.9, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: - - Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapaSalateDe postCalorii: 50, Grăsimi: 3.3, Proteine: 1, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.5
- Cartofi cu ceapa si ouMancaruri cu legume
Ceapa se prajeste in ulei. Se adauga cartofii feliati. La final se adauga ouale si condimentele.
Calorii: 166.4, Grăsimi: 9.3, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 16.7, Fibre: 2.4 - Tocanita de pui cu rosii si ardeiMancaruri cu carneCalorii: 80.6, Grăsimi: 4.8, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: -
- Crema de branza feta cu ceapa verde si marar, AndradaAperitive
Se zdrobeste branza se adauga smantana se adauga ceapa si mararul tocate marunt se pun condimente dupa gust(eu am pus doar putina boia) Se amesteca bine si se consuma cu placere intr-o dieta high fat:)!
Calorii: 224, Grăsimi: 19.9, Proteine: 7.1, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 0.4 - Mamaliga cu branza, ou, ceapaAperitiveCalorii: 86.5, Grăsimi: 1.7, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 12, Fibre: 0.7