Retete culinare, grau
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Paine din faina integrala si tarate de grau, AndradaAluaturi
Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ...
Calorii: 251.7, Grăsimi: 6.7, Proteine: 9.6, Carbohidraţi: 45.6, Fibre: 13 - Budinca din grau integral (preparata)Deserturi, DulciuriCalorii: 90.5, Grăsimi: 1.4, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 16, Fibre: -
- Buline de tarate cu mac si nuca macinataDeserturi, Dulciuri
Se amesteca toate ingredientele,indiferent de ordine si se leaga cu apa pana cand rezulta un amestec maleabil. Se fac buline micute si se dau la cuptor.
Calorii: 200.2, Grăsimi: 9.2, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 18.2, Fibre: - - Turte cu ovaz si tarate grau a la lucyAluaturiDe post
se framanta si se coace in tigaie fara ulei
Calorii: 351.4, Grăsimi: 3.7, Proteine: 13.2, Carbohidraţi: 61.6, Fibre: 11 - Fursecuri bio din faina de grau salbaticDeserturi, DulciuriDe post
Se amesteca toate ingredientele de mai sus cu apa pana se obtine o consistenta groasa, cauciucata. Se fac circa 18 bilute care se preseaza cu furculita si se dau la cuptor pentru nu mai mult ...
Calorii: 563, Grăsimi: 21.5, Proteine: 16.4, Carbohidraţi: 71.5, Fibre: 13.9 - Pilaf de grau integral cu carneGarnituri
Am folosit tartite de curcan fierte, pe care le-am dezosat si le-am pus la prajit in propria grasime colectata de deasupra supei in care au fiert. Dupa ce se rumenesc se adauga ciupercile, ceapa si ...
Calorii: 198.3, Grăsimi: 8.4, Proteine: 16.2, Carbohidraţi: 16.3, Fibre: 5.3 - ColivaDeserturi, Dulciuri
grau rom vanilie coaja de lamaie nuci scortisoara zahar
Calorii: 345, Grăsimi: 0, Proteine: 0, Carbohidraţi: 0, Fibre: 0 - Coliva de grauDeserturi, DulciuriCalorii: 168, Grăsimi: 0.6, Proteine: 3, Carbohidraţi: 27, Fibre: 0
- Painite cu 11% fibre din spelta, tarate de grau, tarate de ovaz, macAluaturiDe postCalorii: 160.9, Grăsimi: 2.6, Proteine: 8, Carbohidraţi: 28.6, Fibre: 11
- Iaurt de baut cu struguri si grau germinat, CloudeeDeserturi, DulciuriCalorii: 55.4, Grăsimi: 0.7, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 9.4, Fibre: 0.2