Retete culinare, mazare

Retete culinare etichetate cu mazare - retete.slabutele.ro

• 
  Souffle dietetic de mazareAperitive

  Oua proaspete, 3 bucati Mazare verde fina congelata, Dujardin, 500g Ceapa, 80g Telemea de bivolita, Traian One, 100g

  Calorii: 106.6, Grăsimi: 4.6, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 7, Fibre: 4.8
• 
  Mancare de mazare, Lucia AurMancaruri cu legume

  Se caleste usor ceapa in ulei. Se adaugă mazarea, apoi coditele de marar. Cand s-a fiert (cateva minute pentru Bonduelle), se adaugă o lingura de lapte praf dr. Oetker, care e instant si ingroasa putin ...

  Calorii: 61.3, Grăsimi: 3.9, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: -
• 
  Mazare cu carne de rataMancaruri cu carne

  Carnea de rata taiata bucati potrivite se pune la inabusit cu putina apa. Daca este prea grasa se transeaza si se scoate grasimea in exces. Nu se pune nici o alta grasime pentru ca este suficent de ...

  Calorii: 57.9, Grăsimi: 2.2, Proteine: 6, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: 0.4
• 
  Mancare de mazare cu soiaMancaruri cu legumeDe post

  Cubuletele de soia se fierb in apa cu sare, piper si foi de dafin cca 30 de minute. Ceapa, ardeiul si pastarnacul tocate marunt se inabusa in ulei. Se aduga cubuletele de soia fierte si ...

  Calorii: 110, Grăsimi: 2.6, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 13.8, Fibre: 0.7
• 
  Mazare cu carnatiMancaruri cu carne

  se prajeste carnatii cu ceapa si morcovii apoi se adauga putina boia si apa apoi mazarea se pune apa cat sa acopere mazare apoi se fierbe

  Calorii: 83.9, Grăsimi: 4.3, Proteine: 3.5, Carbohidraţi: 8.1, Fibre: 0
• 
  Tocana de mazare, ciuperci, fasole verdeMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa in apa cu ulei, se pun legumele fierte intr-o oala cu ceapa, pasta de tomate. Se lasa la cuptor pana se rumenesc.

  Calorii: 38, Grăsimi: 0.9, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 6.4, Fibre: 2.2
• 
  Mancare de mazare a la CarinaMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa, se pune pasta de tomate, mazare si putin delicat

  Calorii: 65.8, Grăsimi: 3, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: -
• 
  Mancare de Mazare, AlecsutzzaMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa si ardeiul in apa cu putin ulei,se adauga mazarea,dupa ce aceasta fierbe se adauga rosiile.La sfarsit se condimenteaza,se pune marar si usturoi.

  Calorii: 64, Grăsimi: 1, Proteine: 4, Carbohidraţi: 10, Fibre: -
• 
  Mazare cu puiMancaruri cu carne

  Punem carnea la fiert ,aruncam prim apa si o lasam pana fierbe bine,apoi adaugam ceapa taiata marunt si o lasam sa firab bine impreuna cu carnea.Adugam mazarea la urma punem o ling de bulion.Mai lasam ...

  Calorii: 115, Grăsimi: 9, Proteine: 8, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: -
• 
  Mancare de mazare si fasole verde by TinaMancaruri cu legumeDe post

  Se caleste ceapa in apa si ulei. Se adauga restul de ingrediente si la final bulionul. Se da la cuptor pana scade suficient.

  Calorii: 28, Grăsimi: 0.9, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 1.1