Retete culinare, mazare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare mazare cu piept de pui a la mayyaMancaruri cu carne
Am taiat cubulete pieptul de pui ceapa, morcovul, ardeiul gras le-am pus la calit impreuna cu uleiul si 50 ml apa fierbinte, cand a scazut apa am pus paprika putina sare si putin piper, dupa ...
Calorii: 88, Grăsimi: 2.5, Proteine: 8.8, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: 4.4 - Supa-crema de mazare cu smantanaCiorbe, Supe, Borsuri
Se pune mazarea la fiert. Intr-o lingura de ulei se calesc ceapa, morcovul si telina taiate marunt, apoi se adauga peste mazare. Dupa ce legumele sunt fierte , se strecoara, se pun in blender si se ...
Calorii: 49.6, Grăsimi: 2.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 1.8 - Mancare/Tocanita de soia cu mazareMancaruri cu legumeDe post
Am oparit soia in apa condimentata cu menta, piper, chilli, sare si un praf de scortisoara. Apoi am lasa-o la scurs si am pastrat o ceasca din apa de la soia. Restul am aruncat-o si ...
Calorii: 70.5, Grăsimi: 0.4, Proteine: 9, Carbohidraţi: 7.9, Fibre: 2.3 - Mancare de mazare a la denissaa1Mancaruri cu legume
mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
Calorii: 60, Grăsimi: 2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 9, Fibre: 0 - Mazare cu carnati by ali_lumiMancaruri cu carne
240gr Mazare congelata carnat( dupa preferinte) eu am ales carnat normal. 1 lg bulion 1 lg ulei masline morcov o ceapa
Calorii: 194.4, Grăsimi: 11.8, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 12.6, Fibre: - - Supa de mazare si curcanCiorbe, Supe, Borsuri
Se fierbe carnea, dupa care se scoate si se pune in mixer impreuna cu ceapa si dovleceii. Intre timp se pune in supa ramasa mazarea uscata si lintea la fiert. Cand au fiert se adauga ingredientele din ...
Calorii: 32.9, Grăsimi: 0.9, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 0.5 - Mancare de mazare, MihaelaMancaruri cu legumeDe post
Intr-o cratita cu capac se fierbe un pic mazarea, apoi se pune pasta de tomate, amestecata cu faina de naut si o cana de apa. Cand e gata se asezoneaza si se pune uleiul de masline ...
Calorii: 83.7, Grăsimi: 2.5, Proteine: 4.4, Carbohidraţi: 9.3, Fibre: 3.7 - Mancare de mazare a la SlabutaMancaruri cu legume
Ingrediente: 1.5 l apa 4 linguri ulei 200 gr morcovi 200 gr ceapa 400 gr mazare 90 gr carnati plescoi 2 linguri pasta de tomate sare
Calorii: 64, Grăsimi: 4.3, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 0.4 - Cartofi cu mazare si morcoviMancaruri cu legumeDe post
se inabusa ceapa in putina apa, se adauga cartofii si se completeaza cu apa; dupa ce cartofii au fiert, se adauga mazarea si morcovii din conserva, rosiile decojite si date pe razatoare si mararul; se ...
Calorii: 49.1, Grăsimi: 0.1, Proteine: 1.8, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: - - Mancare de mazare by TinaMancaruri cu legumeDe post
Se caleste ceapa in apa si ulei, se adauga peste mazarea fiarta, se amesteca cu restul, se da la cuptor.
Calorii: 47, Grăsimi: 1.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 3.4, Fibre: 2.1