Retete culinare, pangasius
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Quiche cu pangasius a la Raluca, varianta 2Mancaruri cu peste
Ceapa si sparanghelul se taie rondele. Rosiile se decojesc si se taie jumatati. Se pun intr-o tigaie impreuna cu broccoli si conopida si se parpolesc pana cand broccoli si conopida devin moi. Se pun intr-un vas si ...
Calorii: 91.9, Grăsimi: 4.7, Proteine: 8.2, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 0.5