Retete culinare, paste
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Budinca paste integrale cu branza sarataPaste, Pizza
se fierb pastele doua-trei minute cat sa fie un pic moi, apoi se face un amestec din toate ingredientele (branza se rade pe razatoarea mica) care se pune la cuptor pana se rumeneste deasupra.
Calorii: 207.4, Grăsimi: 10.1, Proteine: 13.9, Carbohidraţi: 15, Fibre: 1.2 - Salata de legume cu paste si maionezaSalate
Se amesteca pastele fierte cu amestecul mexican si cu maioneza light. Se lasa la rece aprox 1h si se serveste.
Calorii: 137, Grăsimi: 6.4, Proteine: 3.3, Carbohidraţi: 15.9, Fibre: 1.2 - Farfalle cu sos de rosiiPaste, PizzaDe postCalorii: 114.8, Grăsimi: 2.1, Proteine: 3.8, Carbohidraţi: 20.6, Fibre: 0.8
- Paste cu cascaval si smantana a la RheeaPaste, Pizza
Se fierb pastele conform ambalajului. Se razuieste cascavalul. Se scurg pastele si se pun inapoi in oala. Se adauga smantana, cascavalul; sare si piper dupa gust.
Calorii: 325, Grăsimi: 10.1, Proteine: 14.3, Carbohidraţi: 44.2, Fibre: - - Macaroane cu branza dulce, DorutzaPaste, Pizza
se fierb pastele se adauga 1 lg de ulei apoi se adauga branza maruntita
Calorii: 131, Grăsimi: 4.1, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 15.9, Fibre: 0.6 - Spaghetti cu ton a la MikaPaste, Pizza
Se pune apa cu sare la fiert.Cand apa da in clocot se pun spaghetti-le/pastele la fiert. Intre timp tonul se pune intr-o tigaie de teflon si se adauga putina apa(foarte putina, ca sa nu "ineci tonul:)) si se ...
Calorii: 226.6, Grăsimi: 3.5, Proteine: 15.5, Carbohidraţi: 32.3, Fibre: 0 - Paste cu sos de rosii si urdaPaste, PizzaCalorii: 105, Grăsimi: 2, Proteine: 3.6, Carbohidraţi: 18.5, Fibre: 1
- Budinca cu branza si merePaste, Pizza
Se prepara ca o budinca obisnuita, numai ca deasupra se rad merele
Calorii: 187.3, Grăsimi: 6, Proteine: 8.3, Carbohidraţi: 28.7, Fibre: - - Paste cu usturoi by Nicoleta 100Paste, PizzaDe post
pastele fierte se amesteca cu uleiul in care s-a calit usor usturoiul cu curry si pasta de ardei iute
Calorii: 182.2, Grăsimi: 3.2, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 32.8, Fibre: -