Retete culinare, piure
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piure de conopida "Slabuta"AperitiveCalorii: 55.9, Grăsimi: 4.3, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 1.7
- Piure de conopida a la sherpikaAperitive
Conopida fiarta se taie si se pune in blender impreuna cu laptele, untul taiat bucatele si condimentele. Se amesteca, dar se lasa si cateva bucatele de conopida mai mari. Se serveste ca garnitura sau ca o masa ...
Calorii: 62.2, Grăsimi: 4.8, Proteine: 2, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 2 - Piure de legumeGarnituriDe post
Dupa ce au fiert se mixeaza si se pot servi cu crutoane.
Calorii: 56, Grăsimi: 0, Proteine: 2, Carbohidraţi: 12, Fibre: 3 - Piure de cartofi, MihancaAperitiveDe post
Se curata, se taie si se pun cartofii la fiert. Cand au fiert, apa se toarna intr-un ibric. Se adauga sare peste cartofi si se amesteca, dupa care se zdrobesc. Se adauga din cand in cand cate ...
Calorii: 67.1, Grăsimi: 1.2, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 12.9, Fibre: - - Piure de conopida cu iaurtGarnituri
Se fierbe conopida, se scurge de apa, se paseaza si se amesteca cu iaurtul (de preferinta dietetic) si cu sare sau vegeta dupa gust.
Calorii: 30, Grăsimi: 0.5, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 4, Fibre: - - Piure din fulgi de cartofi Knorr cu lapte si parmezanGarnituri
Laptele se fierbe la fel si apa se amesteca impreuna cu fulgi de cartofi si untul apoi se adauga parmezanul ras. La sfarsit mi-au iesit 316g de piure
Calorii: 74.5, Grăsimi: 5.5, Proteine: 3.7, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: 0.1 - Piure de cartofi cu unt si lapteGarnituriCalorii: 113, Grăsimi: 4.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 16.9, Fibre: 1.5
- Piure de legume roxyGarnituri
Se fierb legumele, se pun in blendar se adauga smantana si se mixeaza pana se fac pasta se condimenteaza dupa gust.
Calorii: 70.7, Grăsimi: 1.4, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 13.7, Fibre: - - Smoothie/Piure de dovleac, piersici, afine si lapte de migdale "Slabuta"Deserturi, DulciuriDe post
Intr-un vas mai maricel se pun dovleacul copt, pulpa de piersici si afinele. Se adauga zaharul si laptele de migdale. Se mixeaza cu ajutorul blender-ului pana la obtinerea unei mase omogene. Daca se doreste, se poate adauga o ...
Calorii: 43.6, Grăsimi: 0.2, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: 1.7