Retete culinare, plachie
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Plachie de pesteMancaruri cu peste
Se taie pestele bucati de doua degete latime , se da prin faina si se prajeste pe ambele parti putin in ulei. Se scoate si se aseaza in tava. In uleiul ramas se calesc ceapa, ...
Calorii: 147, Grăsimi: 8.3, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: - - Plachie de carasMancaruri cu peste
Ceapa taiata solzisori, morcovii rondele, ardeiul taiat bastonase, rosia taiata rondele, usturoiul tot rondele, se formeaza un pat din legume se pun foile de dafin si se aseaza pestele se sareaza si pipereaza apoi se adauga ...
Calorii: 83.7, Grăsimi: 0.7, Proteine: 14.2, Carbohidraţi: 5.2, Fibre: 1