Retete culinare, pui cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piept de pui cu legume la tigaieMancaruri cu carne
Mod de preparare: Calesti un pic ceapa, adaugi cubulete de piept de pui, apoi restul legumelor taiate cubulete. Adaugi 400 ml apa, lasi sa scada. Sarezi dupa gust.
Calorii: 99.1, Grăsimi: 0.8, Proteine: 10.5, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 0 - Pui la tigaie cu legume chinezesti a la ExtasssyMancaruri cu carne
INGREDIENTE: 200 g legume chinezesti 100 g piept de pui 1-2 lingurite ulei masline 1-2 rosii 1 argei gras verde condimente PREPARARE: Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ...
Calorii: 87.2, Grăsimi: 4, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: 1.2