Retete culinare, tabouleh
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata tabouleh (fara bulgur)SalateDe post
se toaca marunt patrunjelul se taie marunt rosiile cherry (eventual se scot semintele) Se amesteca cu zeama de lamaie, uleiul si sarea. Se consuma imediat pentru nu nu se pierde din vitamine. Reteta originara contine si bulgur. Acesta se ...
Calorii: 130.7, Grăsimi: 6.1, Proteine: 4.8, Carbohidraţi: 19.8, Fibre: 6.8 - Tabouleh cu patrunjel si salata by AlySalateDe post
Se toaca ingredientele foarte marunt, se amesteca si se potrivesc de sare si piper. Eu am pus bulgurul uscat pt ca voi consuma salata peste cateva ore. In caz contrar il puneti putin la umflat/muiat in ...
Calorii: 57.8, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2, Carbohidraţi: 9.9, Fibre: 2.7