Retete culinare, telemea

Retete culinare etichetate cu telemea - retete.slabutele.ro

• 
  Chiftele din dovlecei si telemea de oaieAperitive

  Ceapa verde si usturoiul verde se toaca cu blenderul si se amesteca cu restul de ingrediente, apoi se formeaza chiftelele si se pun pe hartie de copt unsa cu putin ulei  si se da la ...

  Calorii: 145.6, Grăsimi: 7.9, Proteine: 8.3, Carbohidraţi: 8.9, Fibre: 5.5
• 
  Biscuiti de casa cu hrisca si telemeaAperitive

  Se amesteca ingredientele pana devin ca o pasta consistenta. Se pun cu o lingurita gramajoare pe o tava unsa cu unt si se coc la foc potrivit. Deliciosi!

  Calorii: 270, Grăsimi: 17, Proteine: 13.2, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 2.4
• 
  Souffle de mazare, cu ardei gras rosu si telemea de capra, la aburAperitive

  Ardeiul gras se taie cubulete. Se amesteca cu telemeaua maruntita, ouale batute si mazarea. Se rastoarna in vasul fara gauri si se pune in steamer (aparat de gatit cu aburi) pentru ~ 25 minute.

  Calorii: 121.9, Grăsimi: 6, Proteine: 8.4, Carbohidraţi: 8.8, Fibre: 2.8
• 
  Omleta cu praz si telemea vaca, mayyaOmleta

  Am calit un pic prazul, apoi am batut ouale bine cu mararul si branza, am adaugat peste praz si am copt-o pe o parte si pe alta la foc mic. Am obtinut 380 g omleta.

  Calorii: 175.5, Grăsimi: 12.3, Proteine: 12.3, Carbohidraţi: 2.9, Fibre: 0.4
• 
  Spaghete cu branza telemeaPaste, Pizza

  se fierb spaghetele se clatesc si se amesteca cu branza daca doriti puneti unt ori margarina daca va plac dulci puneti fructoza mie mi-au iesit 1500 de spaghete la final

  Calorii: 175, Grăsimi: 7.9, Proteine: 8.3, Carbohidraţi: 17.5, Fibre: -
• 
  Omleta cu telemea si ceapa verdeOmleta

  100g oua 25g telemea de vaca 45g ceapa verde 5 ml ulei

  Calorii: 153, Grăsimi: 11.1, Proteine: 10.4, Carbohidraţi: 1.9, Fibre: -
• 
  Telemea pane, by dorutzaAperitive

  telemea faina ou ulei

  Calorii: 385, Grăsimi: 31.5, Proteine: 19.5, Carbohidraţi: 5.9, Fibre: 0.1
• 
  Ciuperci umplute cu telemea light a la elizaMancaruri cu legume

  Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ...

  Calorii: 104, Grăsimi: 6.5, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: -