Humus cu mirodenii by Tina
- 26 Sep 2011
- Humus cu mirodenii
- Discuţie reteta culinara Humus cu mirodenii by Tina
- humus, aperitiv, mirodenii
Calorii: | 141 | Grăsimi: | 4.6 | Carbohidraţi: | 19.6 | Proteine: | 5.9 | Fibre: | 5.1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 300 g naut fiert
- 150 ml. apa pt. omogenizare, pt. a nu adauga ulei in exces
- 50g usturoi zdrobit
- 15 ml ulei presat la rece
- 5 g curry pudra
- 2 g boia dulce
- 2 g piper alb/ chilly
- sare
Mod de preparare
Se face pasta nautul si se amesteca toate, se lasa la rece.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!