Mancare de linte cu ardei gras
- 29 Oct 2010
- Mancare de linte cu ardei gras
- Discuţie reteta culinara Mancare de linte cu ardei gras
- ardei gras, linte, mancare
Calorii: | 117.2 | Grăsimi: | 3.1 | Carbohidraţi: | 16.8 | Proteine: | 6.7 | Fibre: | 6.2 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Linte fiarta fara sare, toate varietatile, 485g
- Sare de/pentru masa, 0.3g
- Ceapa, 150g
- Ulei de masline extra virgin, Iberica, 19.6ml
- Patrunjel, proaspat, 25g
- Ardei (rosu, congelat), 65g
Mod de preparare
Intr-o tigaie se pun 2 linguri supa de ulei si ceapa taiata inele.
Cand ceapa devine rumena, se adauga ardeii grasi congelati si patrunjelul.
Dupa 10 minute se adauga lintea fiarta si se amesteca.
Se mai tine pe foc mediu cam 15 minute.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!