Pasta de legume, Anita

Calorii:44.5 Grăsimi:0.2 Carbohidraţi:8.2 Proteine:1.8 Fibre:0

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

- 50g ceapa

- 50g orez fiert

- 100g ciuperci congelate

- 50g salata de conopida cu brocoli

Mod de preparare

Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente dupa gust.Eu am pus oregano, tarhon si condimente pt sarmale.

Eu nu am folosit ca umplutura pt ceva, am mancat pasta simpla cu un sos iute facut de mine.

 

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!