Paste cu mazare si ton, alinutza656
- 16 Feb 2011
- Paste cu mazare si ton
- Discuţie reteta culinara Paste cu mazare si ton, alinutza656
- ton, paste, mazare
Calorii: | 106.4 | Grăsimi: | 0.5 | Carbohidraţi: | 17.5 | Proteine: | 8.1 | Fibre: | 0.4 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Paste Penne, Roma, 150g
- Mazare verde, necalibrata, congelata, Casa Taraneasca, 400g
- Ton maruntit in suc propriu, Vitae d'Oro, 135g
- Bulion, 15g
Mod de preparare
Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata.
Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon.
Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa putin sa scada apa.
Tonul se scurge de suc si se adauga in tigaie.
Dupa ce a scazut de tot se pune amestecul peste paste si se amesteca.
A iesit bun si satios
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!