Pui cu cartofi la cuptor a la Alina
- 14 Apr 2010
- Pui cu cartofi la cuptor a la Alina
- Discuţie reteta culinara Pui cu cartofi la cuptor a la Alina
- pui, cartofi, cuptor
Calorii: | 116.1 | Grăsimi: | 1.8 | Carbohidraţi: | 17.6 | Proteine: | 7.5 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Avem nevoie de :
- Pui
- Cartofi
- usturoi
- Sos de ketchup cu pulpa de tomate
- ulei de masline(2 lingurite)
- usturoi ( 3 catei )
- Condimente: Oregano, sare + piper, boia dupa gustul fiecaruia.
Mod de preparare
Se incalzeste cuptorul cu vro 10 minute inainte de a pune vasul.
Cartofi se taie bucatele mici ( dupa preferinte ) intr-un castron se condimenteaza cu oregano sare piper.
Pieptul de pui fie ca se taie bucatele mici , fie ca se pune intreg, se condimenteaza si el.
Apoi se unge vasul cu 2 lg ulei de masline , se pun cartofii apoi pieptul de pui deasupra.
Intr-un pahar se pun 200 ml apa si cam 2 linguri de sos de ketchup ( sau pasta de tomate / bulion etc, cum preferati ) si se acopera toata compozitia.
Deasupra se marunteste cateva bucatele de usturoi.
Se baga la cuptorul incins, timp de 50 de minute.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!