Pui cu mazarea a la Otilia
- 14 Oct 2010
- Pui cu mazarea a la Otilia
- Discuţie reteta culinara Pui cu mazarea a la Otilia
- pui, mazare
Calorii: | 132 | Grăsimi: | 5.6 | Carbohidraţi: | 5 | Proteine: | 14.2 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 108 GR CEAPA
- 80 GR ARDEI ROSU
- 2 LINGURI ULEI MASLINE EXTRAVIRGIN
- 490 GR PULPE DE PUI CU OS
- 254 GR MAZARE VERDE CONGELATA
- 100 ML APA
Mod de preparare
SE PRAJESTE PUIUL IN ULEIUL DE MASLINE
SE SCOATE AFARA SI SE ADAUGA CEAPA CU ARDEIUL
SE CALESTE PUTIN SI SE ADAUGA APA FIERBINTE
SE PUNE PUIUL INAPOI SI SE FIERBE LA FOC MIC
INAINTE CU 20 DE MINUTE SE ADAUGA MAZAREA.
POFTA BUNA :)
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!