Quiche cu urzici
- 19 Jan 2011
- Quiche cu urzici
- Discuţie reteta culinara Quiche cu urzici
- quiche, urzici
Calorii: | 239.6 | Grăsimi: | 10.6 | Carbohidraţi: | 27 | Proteine: | 12 | Fibre: | 3.6 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
aluat: 1 ou, 200g faina integrala, 100g unt, 1g fructoza, 2g sare
umplutura: 250g branza slaba, 200g urzica fiarta scursa, 2 oua, 2g piper, sare
Mod de preparare
Se face un aluat, destul de tare (fara apa) care se tine cateva ore la rece.
Se intinde o foaie care se pune intr-o tava joasa, se inteapa cu furculita si se lasa la cuptor cca 15min.
Se scoate de la cuptor si se toarna compozita dupa care se mai lasa la cuptor 15 min.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!