Salata fenicul cu masline - bucatariaelenei
- 13 Feb 2011
- Salata fenicul cu masline
- Discuţie reteta culinara Salata fenicul cu masline - bucatariaelenei
- salata, masline, fenicul
Calorii: | 95.6 | Grăsimi: | 5.7 | Carbohidraţi: | 11.6 | Proteine: | 2 | Fibre: | 4.2 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 10 g ulei masline
- 340 g fenicul
- 30 g ceapa
- 11 g migdale
- 120 g portocala
- 75 g masline light
Mod de preparare
Se prajeste feniculul usor, apoi se amesteca cu ceapa taiata foarte fin, cu migdalele anterior coapte un pic (fara ulei), portocala curatata si taiata in bucatele si cu maslinele.
Din cantitatile de mai sus rezulta ~ 430 g salata excelenta. (cam 3 portii).
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!