Salata noncomformista de capsuni
- 04 Jun 2011
- Salata noncomformista de capsuni
- Discuţie reteta culinara Salata noncomformista de capsuni
- desert, salata, capsuni
Calorii: | 41 | Grăsimi: | 0.8 | Carbohidraţi: | 6.2 | Proteine: | 3.2 | Fibre: | 2 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
-200g capsuni proaspete
-100g spanac crud
-100g fasole verde fiarta, nesarata
-100g iaurt 3.5%
-3 albusuri ou fiert (90g)
-5g scortisoara
-indulcitor stevie lichid
Mod de preparare
Se fierbe fasolea, se lasa la racit, apoi se amesteca cu toate.
Din iaurt se face un dressing cu scortisoara si indulcitor de stevie.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!