Snitel soia, pane, Donna Lucia

Calorii:223 Grăsimi:9.6 Carbohidraţi:14.8 Proteine:14.6 Fibre:-

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • 110 g soia
  • 60g ou
  • 100 g faina
  • 50ml ulei
  • sare
  • apa

rezulta 520g snitele

Mod de preparare

Se fierbe soia in 500 ml apa (10-15min) dupa care se pune la scurs.

Peste oul batut se toarna faina si se amesteca cu apa pana compozitia devine potrivita pentru pane.

Se dau snitelele prin aluat apoi se prajesc in ulei incins.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!