Supa crema de conopida a la Slabuta

Calorii:38.9 Grăsimi:1 Carbohidraţi:6 Proteine:2.3 Fibre:1.7

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • conopida buchetele 690 gr
  • sare de masa, piper dupa gust
  • ceapa 103 gr
  • ceapa verde 30 gr
  • ulei de masline extravirgin 1 lingurita de ceai plina
  • lapte 1.5% grasime 405 gr
  • usturoi 15 gr
  • marar pentru ornat 

Mod de preparare

Conopida se pune la fiert.

Cand este moale, conpida se scurge de apa si se pune in blender impreuna cu laptele, sarea, ceapa si usturoiul prajite in prealabil, in lingurita de ulei, piperul si ceapa verde.

Se mixeaza bine si se pune intr-un vas.

Pofta buna!

Se poate servi rece sau fierbinte.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!