Retete culinare, conopida

Retete culinare etichetate cu conopida - retete.slabutele.ro

• 
  Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella)Mancaruri cu legume

  Conopida se taie buchetele si se pune la fiert in apa cu sare, pentru 5 minute. Se scoate si se lasa la racit. Se ia un vas de yena, se aseaza conopida fiarta, deasupra se presara branza ...

  Calorii: 145.4, Grăsimi: 9.8, Proteine: 11.7, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: 1.4
• 
  Sufleu conopidaMancaruri cu legume

  Se fierbe conopida 30 minute, se zdrobeste se pune in tava. Ouale se bat impreuna cu celelalte ingrediente, se toarna peste conopida si apoi se rade cascavalul. Se mai lasa la cuptor 25 minute.

  Calorii: 77.1, Grăsimi: 3.8, Proteine: 5.9, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: -
• 
  Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorMancaruri cu carne

  Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...

  Calorii: 91.8, Grăsimi: 1.5, Proteine: 9.8, Carbohidraţi: 9.8, Fibre: 0.8
• 
  Conopida gratinata / budinca de conopidaMancaruri cu legume

  Calorii: 83.7, Grăsimi: 5.7, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1.7
• 
  Conopida cu spanac la cuptor by AlyMancaruri cu legume

  Se aseaza conopida intr-o forma de sticla tapetata cu hartie de copt se pune spanacul peste conopida si se acopera cu branza rasa amestecata cu oua, sare si piper. Se taie feliute de rosii. Se decoreaza si ...

  Calorii: 70.5, Grăsimi: 4, Proteine: 5.7, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: 2.1
• 
  Souffle de conopida, EliAperitive

  Ouale se bat si se amesteca cu branza. Toate ingredientele se pun intr-un vas yena si se dau la cuptor.

  Calorii: 66.4, Grăsimi: 3, Proteine: 5.2, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: -
• 
  Souffle de conopida simplu, VAmedeeaMancaruri cu legume

  Calorii: 74.5, Grăsimi: 3.6, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 4, Fibre: -
• 
  Conopida cu branza de vaci si emmentalerMancaruri cu legume

  Se fierbe conopida,se scurge de apa Se pune branza de vaci frecata cu sare in tava, se aseaza conopida, se pune cascavalul ras deasupra si oul si se presara marar. Se baga la cuptor pana prinde putina ...

  Calorii: 65, Grăsimi: 4.4, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: -
• 
  Chiftele de conopida (Slabuta)Aperitive

  Conopida fiarta se da prin blender impreuna cu ceapa si patrunjelul proaspat. Se adauga cascavalul razuit, branza de vaci si ouale batute. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se ia o tava, peste care se pune hartie de ...

  Calorii: 145.7, Grăsimi: 8, Proteine: 13, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 2.3
• 
  Souffle de vinete si conopidaMancaruri cu legume

  Se unge o forma de jena cu unt si se pun legumele si cascavalul. Se da la cuptor 15 minute

  Calorii: 67, Grăsimi: 3.3, Proteine: 3.7, Carbohidraţi: 6, Fibre: 3