Retete culinare, conopida

Retete culinare etichetate cu conopida - retete.slabutele.ro

• 
  Souffle de conopida (d334)Mancaruri cu legume

  - Se pune conopida la fiert in apa cu putina sare, pana cand se inmoaie. Dupa ce a fiert, se strecoara si se lasa de-o parte. - Se pregateste tava: se unge cu ulei si se ...

  Calorii: 72.2, Grăsimi: 4.7, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.4
• 
  Piure de conopida "Slabuta"Aperitive

  Calorii: 55.9, Grăsimi: 4.3, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 3.7, Fibre: 1.7
• 
  Souffle de conopida cu brocoliMancaruri cu legume

  -fierbem conopida si brocoli -le scurgem de apa si le facem piure -intr-o cratita punem hartie de copt,apoi pune jumate din compozitie (conopida si brocoli ) in strat uniform -peste radem branza -apoi pune cealalta compozitie -peste punem cascaval ras -batem ...

  Calorii: 145.8, Grăsimi: 11.6, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: -
• 
  Supa crema de conopida, spanac si morcoviCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Se fierb legumele in apa cu sare. Se paseaza cu mixerul vertical pana la consistenta dorita. Daca doriti o consistenta mai lichida, puteti sa mai adaugati din apa in care au ...

  Calorii: 25, Grăsimi: 0.1, Proteine: 0.7, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: 0.5
• 
  Conopida gratinata (cu branza de burduf si mozzarella)Mancaruri cu legume

  Conopida se taie buchetele si se pune la fiert in apa cu sare, pentru 5 minute. Se scoate si se lasa la racit. Se ia un vas de yena, se aseaza conopida fiarta, deasupra se presara branza ...

  Calorii: 145.4, Grăsimi: 9.8, Proteine: 11.7, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: 1.4
• 
  Sufleu conopidaMancaruri cu legume

  Se fierbe conopida 30 minute, se zdrobeste se pune in tava. Ouale se bat impreuna cu celelalte ingrediente, se toarna peste conopida si apoi se rade cascavalul. Se mai lasa la cuptor 25 minute.

  Calorii: 77.1, Grăsimi: 3.8, Proteine: 5.9, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: -
• 
  Pulpa de porc cu cartofi si conopida la cuptorMancaruri cu carne

  Conopida se separa in buchetele, cartofii se taie rondele, usturoiul feliute si carnea cubulete. Se pun toate intr-o tava de cuptor, se adauga condimentele (eu am pus sare, piper, boia, cimbru, busuioc si oregano), putina ...

  Calorii: 91.8, Grăsimi: 1.5, Proteine: 9.8, Carbohidraţi: 9.8, Fibre: 0.8
• 
  Conopida gratinata / budinca de conopidaMancaruri cu legume

  Calorii: 83.7, Grăsimi: 5.7, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1.7
• 
  Conopida cu spanac la cuptor by AlyMancaruri cu legume

  Se aseaza conopida intr-o forma de sticla tapetata cu hartie de copt se pune spanacul peste conopida si se acopera cu branza rasa amestecata cu oua, sare si piper. Se taie feliute de rosii. Se decoreaza si ...

  Calorii: 70.5, Grăsimi: 4, Proteine: 5.7, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: 2.1
• 
  Souffle de conopida, EliAperitive

  Ouale se bat si se amesteca cu branza. Toate ingredientele se pun intr-un vas yena si se dau la cuptor.

  Calorii: 66.4, Grăsimi: 3, Proteine: 5.2, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: -