Supa de rosii de vara, Andrada

Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, păreri şi sfaturi despre reteta culinara - retete.slabutele.ro

Calorii:21 Grăsimi:0.7 Carbohidraţi:3.3 Proteine:0.7 Fibre:0.4

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • -Rosii proaspete decojite si date prin razatoare-1360 g
  • -Morcovi-240 g
  • -Cartofi-320 g
  • -Cub Maggi pui-30 g
  • -Telina radacina-30 g
  • -Patrunjel-25 g
  • -Marar-20 g
  • -Ulei de masline Pantaleo-20 ml
  • apa-2500 ml

..........................................................

3700 g supa produs finit=780 cal

Mod de preparare

  • Se curata si se spala legumele
  • Se oparesc rosiile pt a le putea decoji mai usor si se dau prin razatoare
  • se pune la fiert 1 ardei,ceapa(acestea se arunca),morcovii si telina;
  • se adauga rosiile si se lasa sa fiarba la foc mic
  • se adauga si cartofii taiati cubulete
  • cand este aproape gata se adauga cuburile si alte condimente dupa gust 
  • cand se stinge focul se adauga patrunjelul si mararul tocal si 2 linguri de ulei de masline

       Pofta buna!

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!