Supa de varza cu carnaciori
- 10 Oct 2010
- Supa de varza
- Discuţie reteta culinara Supa de varza cu carnaciori
- varza, supa, carnaciori
Calorii: | 33 | Grăsimi: | 2.3 | Carbohidraţi: | 1.9 | Proteine: | 1.1 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Ceapa uscata - 80 gr - 32 kcal
- Ardei gras - 70 gr - 12 kcal
- Varza alba - 815 gr - 269 kcal
- Morcovi - 112 gr - 50 kcal
- Carnati Semi-afumati (Cris-Tim) - 140 gr - 532 kcal
- Ulei floarea soarelui - 5 gr - 47 kcal
- Smantana grasa - 100 gr - 300 kcal
- Apa - 2500 ml - 0 kcal
- Marar
- Sare, boia, delikat
Mod de preparare
Se calesc ceapa, ardeii si carnaciorii in 5 gr de ulei, se adauga apoi boiaua, morcovii si varza si se amesteca in continuu. Se pune apa si se lasa sa fiarba la foc mic. Se adauga condimente dupa gust, iar la final se pun mararul si smantana. Pofta mare!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!