Retete culinare, varza

Retete culinare etichetate cu varza - retete.slabutele.ro

• 
  Bors cu varzaCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii.

  Calorii: 35, Grăsimi: 0.5, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 0
• 
  Salata de varza murata a la MikaSalateDe post

  Calorii: 31.3, Grăsimi: 1.4, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 1
• 
  Varza rosie calitaMancaruri cu legume

  Se caleste in untura varza. Se stinge cu vin si apa pana varza este bine patrunsa.

  Calorii: 122.3, Grăsimi: 9.6, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 8.6, Fibre: 2.5
• 
  Salata varza cu morcov a la leilaSalateDe post

  -se amesteca si se serveste -salata are 250 de grame  

  Calorii: 78, Grăsimi: 4.2, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 8.3, Fibre: 3.2
• 
  Varza scazuta cu ceafa afumata, mayyaMancaruri cu legume

  Am taiat varza fideluta dupa care am amestecat-o cu putina sare pentru a se inmuia si lasa sucul. Ceapa am taiato solzisor, morcovul l-am dat prin razatoarea cu gauri mici si le-am calit impreuna cu uleiul ...

  Calorii: 92, Grăsimi: 6.4, Proteine: 3.6, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: 1.9
• 
  Mancare scazuta de varzaMancaruri cu legume

  http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/mancarica-scazuta-varza-carne-porc-degresata-2579.html#post77848

  Calorii: 67.8, Grăsimi: 2.5, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 2
• 
  Varza cu costita de porc afumataMancaruri cu carne

  Varza se curata, spala si se taie “fideluta”. Ceapa se toaca marunt. Costita se taie cubulete. Se ia un castron, se toarna 2 linguri de ulei si se adauga ceapa, se prajeste pana ceapa devine rumena. Se adauga costita, ...

  Calorii: 108.6, Grăsimi: 7.6, Proteine: 5.1, Carbohidraţi: 6.4, Fibre: 1.9
• 
  Tocanita de vita, cu dovlecel, varza Bruxelles si morcoviMancaruri cu legume

  Se pregateste carnea in cubulete ca mai sus. Se pregateste bulionul de legume, se taie morcovii in felii subtirele, iar feliile mai mari se taie in patru. Dovlecelul se spala, se cojeste si se taie in ...

  Calorii: 49, Grăsimi: 0.9, Proteine: 5.2, Carbohidraţi: 6, Fibre: 2
• 
  Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)SalateDe post

  se amesteca ingredientele

  Calorii: 22.3, Grăsimi: 0.1, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 1.4
• 
  Varza rosie calita cu mere, AndradaMancaruri cu legumeDe post

  Preparare: Curăţaţi varza şi tocati-o fin. Curăţaţi şi răzuiţi merele si stropiti-le cu zeama de lamaie Curăţaţi şi tocaţi fin ceapa. Încingeţi uleiul într-o cratiţă mare Caliti uşor ceapa şi varza la foc mic timp de aproximativ 5 minute amestecând ...

  Calorii: 58.8, Grăsimi: 1.7, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 10.6, Fibre: 2.2