Retete culinare, varza

Retete culinare etichetate cu varza - retete.slabutele.ro

• 
  Varza calitaMancaruri cu legume

  INGREDIENTE PENTRU 4 PORTII: 1 varza de marime mijlocie (800-900 g)  50 ml ulei  1/2 lamiie sau otet  marar  1 ceapa  sare si piper dupa gust MOD DE PREPARARE: Se curata varza, se taie in jumatate si apoi fideluta, se presara 1 lingurita ...

  Calorii: 180, Grăsimi: 12.62, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 15.8, Fibre: 5.77
• 
  Ciorba de varza, IncognitoCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Calorii: 9.4, Grăsimi: 0.3, Proteine: 0.3, Carbohidraţi: 1.4, Fibre: 0.4
• 
  Salata de varza VioSalateDe post

  Se taie legumele si se amesteca.

  Calorii: 32.3, Grăsimi: 0.6, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: 2
• 
  Varza noua cu cimbru si rosii la cuptorMancaruri cu legumeDe post

  Varza se taie fin. Intr-o cratita se pune uleiul si se caleste ceapa verde tocata, impreuna cu putina apa. Se adauga varza, sarea si apa si se pune capacul, sa se inmoaie varza, se amesteca din cand ...

  Calorii: 39.3, Grăsimi: 0.8, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 7.3, Fibre: 2.2
• 
  Varza cu carne de porc si costita afumata DarkMancaruri cu carne

  Se prajesc putin intai carnea si costita cu legumele, in putin ulei apoi se adauga varza tocata si se fierb toate.

  Calorii: 93.8, Grăsimi: 5.6, Proteine: 7, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 1.1
• 
  Varza de vara a la AdelaMancaruri cu legume

  2 kg varza alba 1 leg marar rosii 6 buc medii bine coapte rase si adaugate cand varza nu mai are zema de la fierbere

  Calorii: 53.9, Grăsimi: 0.2, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 12.2, Fibre: 0
• 
  Varza bruxelles cu sos salsaMancaruri cu legume

  Calorii: 50, Grăsimi: 1.9, Proteine: 2.4, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: 2.8
• 
  Salata de iarna cu varza rosie si portocaleSalateDe post

  Se amesteca totul. Hranitor, crud, perfect pentru o gustare de iarna rece!

  Calorii: 46.2, Grăsimi: 0, Proteine: 0.6, Carbohidraţi: 11, Fibre: 1.5
• 
  Varza cu carne vita slabaMancaruri cu carne

  Se taie carnea cubulete. Se taie ceapa. Se toaca varza. Se amesteca rosiile, ceapa, carnea cubulete si putina apa. Se pun la fiert pana aproape dispare apa. Se adauga varza. Se fierbe pe aragaz sau la cuptor.

  Calorii: 41.7, Grăsimi: 0.2, Proteine: 6.1, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: -
• 
  Varza cu pulpe de puiMancaruri cu carne

  Se fierb pulpele si se spumeaza, se adauga putina sare (o lingurita). Se scot pulpele cand sunt aproape fierte se pun toate legumele, varza si condimentele la fiert impreuna cu pulpele. Se lasa la fiert pana se ...

  Calorii: 94.8, Grăsimi: 3.9, Proteine: 10.3, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: 1.8