Retete culinare, varza
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Varza de postGarnituriDe postCalorii: 75, Grăsimi: 4.9, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 1.7
- Varza calita, CetateregalaMancaruri cu legumeDe post
1 Se toaca varza, se freaca cu sare si boia dulce de ardei. 2 Separat intr-o tigaie se caleste ceapa in ulei. 3 Se amesteca ceapa calita cu varza, se adauga cimbru, piper, foi de dafin, busuioc ...
Calorii: 50, Grăsimi: 1.1, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 9.3, Fibre: 3.1 - Tocanita Monti/Mancarica de mazare si varza de bruxelles a la FloricicaMancaruri cu legume
se inabuse carnea cu putin ulei si putina apa, se adauga ceapa, rosiile decojite, legumele congelate, maslinele, condimentele. si se fierb la foc mic pana sunt patrunse toate
Calorii: 70, Grăsimi: 3, Proteine: 6.1, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.2 - Salata cu varza si pesmetiSalate
Se amestece ingredientele si se lasa pina se inmoaie pesmetul.
Calorii: 121, Grăsimi: 4.1, Proteine: 9.4, Carbohidraţi: 11.4, Fibre: - - Salata de varza cu tonSalate
Varza tocata marunt se amesteca cu tonul scurs de ulei. Dupa gust se mai pune 1-2 liguri ulei din conserva, sare si zeama de lamaie
Calorii: 44.8, Grăsimi: 2.4, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: - - Salata de varza cu iaurt a la TinaSalateCalorii: 40, Grăsimi: 1.7, Proteine: 8.6, Carbohidraţi: 2.5, Fibre: -
- Varza calita by AnorienMancaruri cu legumeDe post
Se caleste ceapa, apoi se adauga varza taiata fideluta dupa ce a fost frecata cu sare. Se lasa 5 minute acoperit, apoi se adauga o cana de apa si se lasa sa fiarba acoperit 20 de ...
Calorii: 62, Grăsimi: 3.7, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 6.4, Fibre: 1.9 - Paste cu calamari si varza rosiePaste, Pizza
Se taie varza subtire, in lungul foii, in asa fel ca fasia sa fie cat mai lunga. Se pune la calit in ulei, cu capac. Dupa ce se inmoaie putin se adauga ciupercile taiate felii, usturoiul ...
Calorii: 203, Grăsimi: 7, Proteine: 13, Carbohidraţi: 22.6, Fibre: 2.9 - Salata varza cu rosii si ardeiSalateDe post
Se amesteca ingredientele.
Calorii: 71, Grăsimi: 5, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: - - Varza cu carne, EliMancaruri cu carne
se prepara ca orice varza la cuptor doar ca fara ulei
Calorii: 64.7, Grăsimi: 2.6, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 4, Fibre: -