Buseuri cu spanac (cu oua de rata)
- 17 Jun 2010
- Buseuri cu spanac (cu oua de rata)
- Discuţie reteta culinara Buseuri cu spanac (cu oua de rata)
- spanac, buseu, ou rata
Calorii: | 70.2 | Grăsimi: | 3.5 | Carbohidraţi: | 3.9 | Proteine: | 6 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 300 gr spanac congelat
- 300 gr branza de vaci exquisa
- 80 gr ceapa
- 120 gr ardei capia
- 3 oua de rata
- 5 ml ulei de masline (pt uns tava)
Mod de preparare
Spanacul se dezgheata si se scurge de apa. Ceapa si ardeiul se taie cubulete. Se pun intr-un castron toate incredientale (spanacul, ouale, ceapa si ardeii maruntiti, branza de vaci) si se maesteca.
Se unge o tava cu putin ulei de masline si se varsa compozitia in ea. se lasa la cuptor 20-25 de min, pana se rumeneste.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!