Chec cu pui
- 28 Mar 2011
- Chec cu pui
- Discuţie reteta culinara Chec cu pui
- pui, chec, aperitiv
Calorii: | 174 | Grăsimi: | 9.6 | Carbohidraţi: | 10.5 | Proteine: | 11.9 | Fibre: | 2 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 100 g ardei rosu
- 25 g ceapa verde
- 50 g cascaval
- 75 g rosie
- 100 g piept de pui afumat
- 4 oua
- 6 g piper
- 1/2 plic praf copt
- sare dupa gust
- 50 g faina integrala de grau
Mod de preparare
Se taie marunt ceapa verde, ardeiul, pieptul de pui, cascavalul.
Ouale se bat spuna, apoi se adauga faina, piper, ulei, sare mestecand incet.
Peste compozitie se pun bucatelele taiate murunt. Se da la cuptor 45 minute.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!