Retete culinare, chec
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chec aperitivAperitive
oua, faina, unt, cascaval, patrunjel verde, parizer, faina, margarina, sare, apa
Calorii: 348, Grăsimi: 20, Proteine: 2, Carbohidraţi: 40, Fibre: - - Chec de casaDeserturi, Dulciuri
Se bat ouale, se amesteca cu celelalte ingrediente, se da la cuptor.
Calorii: 363, Grăsimi: 16.6, Proteine: 8.1, Carbohidraţi: 44.4, Fibre: - - Chec cu ciuperciAperitive
se coace la cuptor
Calorii: 190, Grăsimi: 4, Proteine: 5, Carbohidraţi: 33.5, Fibre: - - Chec cu fructe uscate si nuciDeserturi, Dulciuri
Merisoarele se pun la macerat in putin suc de portocale aproximativ o ora. Nucile de toaca, se amesteca cu stafidele tocate si ele, se adauga nucsoara, cardamonul, sarea si cocosul. Se pun in amestec merisoarele, sucul de ...
Calorii: 295.3, Grăsimi: 19.7, Proteine: 8.1, Carbohidraţi: 25.5, Fibre: 4 - Chec cu carne de crab si legume a la RalucaMancaruri cu peste
Legumele si carnea de crab se fac la aburi. Ciupercutele se spala si se taie felii daca este cazul. Se freaca cu ghimbir macinat. Se bat ouale, se adauga crema de branza, grisul si busuiocul. Se amesteca toate, ...
Calorii: 72.1, Grăsimi: 1.9, Proteine: 8.3, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 1.2 - Chec aperitiv (Mishutza)Aperitive
Carnea se taie bucatele si se caleste impreuna cu baconul si ceapa verde taiata marunt. Se amesteca apoi toate ingredientele si se se pune la cuptor. E gata cand o scobitoare bagata in chec iese uscata.
Calorii: 256, Grăsimi: 14.8, Proteine: 23, Carbohidraţi: 6.9, Fibre: - - Chec cu visine, AndraAleDeserturi, DulciuriCalorii: 325.6, Grăsimi: 9.6, Proteine: 6.1, Carbohidraţi: 54.2, Fibre: -
- Chec cu sparanghel, masline si rosii uscate la soare a la sherpikaAperitive
Faina, sarea, cimbrul si praful de copt se amesteca. Se adauga ouale, uleiul de masline, laptele. Sparanghelul de opareste aprox. 5 min., apoi se scoate in apa rece cu gheata, cel alb se taie in bucati ...
Calorii: 238.9, Grăsimi: 14.8, Proteine: 7.7, Carbohidraţi: 22.1, Fibre: 1.6 - Chec cu ciuperci, AndraAleAperitiveCalorii: 208.4, Grăsimi: 10.1, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 20.9, Fibre: -
- Chec cu ovazDeserturi, Dulciuri
5 oua 50g faina integrala de grau 50g fulgi de ovaz 30g curmale deshidratate 30g smochine confiate 70g fructoza 8g praf de copt
Calorii: 285, Grăsimi: 6.5, Proteine: 10.8, Carbohidraţi: 45.5, Fibre: -