Retete culinare, chec
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Chec aperitiv cu ciuperci si broccoliAperitive
Se taie cubulete toate ingredientele si se amesteca. Branza se rade si se amesteca in compozitie. Se pune sare, praf de copt si piper dupa gust. Se adauga in amestec galbenusurile dupa care faina de soia si ...
Calorii: 145.7, Grăsimi: 8.5, Proteine: 12.8, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 1.8 - Chec cu caise si mure, fara zahar by TinaDeserturi, Dulciuri
Se decongeleaza fructele, se scurg, se maruntesc, se amesteca cu restul. Se pune amestecul in tava de chec, pe hartie de copt si se da la cuptor pana e gata. Rezulta 1130g - 4 portii mari
Calorii: 93.3, Grăsimi: 2, Proteine: 9, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: 4.6 - Chec cu grepfruit (portocale)Deserturi, Dulciuri
Se freaca galbenusurile cu fructoza. Se adauga pulpa de fruct - raman cu pulpa de fruct atunci cand fac fresh din care scot pielitele - praful de copt, faina si taratele. Rezulta un aluat care se ...
Calorii: 260.7, Grăsimi: 5.5, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 48.6, Fibre: 3 - Chec aperitiv, alinutza656Aperitive
Spalam ciupercutele si le taiem marunt. Intr-o tigaie cu o lingura de ulei de masline calim ciupercile, cu sare si piper. Branza feta si maslinele le taiem cubutele. Branza feta e foarte cremoasa... ca o branza topita ...
Calorii: 173, Grăsimi: 11.7, Proteine: 8.5, Carbohidraţi: 9.9, Fibre: 1.5 - Chec ramo0215Deserturi, Dulciuri
Se prepara ca un pandispan in care se pun fructe taiate cubulete.
Calorii: 264.9, Grăsimi: 11.5, Proteine: 11.1, Carbohidraţi: 29.4, Fibre: - - Chec LoeweDeserturi, Dulciuri
Albusurile se bat spuma cu un praf de sare galbenusurile se bat cu mixerul impreuna cu iaurtul si branza eventual cu o picatura de esenta de rom si stevie lichida dupa gust se adauga fructele uscate (prunele ...
Calorii: 194, Grăsimi: 2, Proteine: 4, Carbohidraţi: 40, Fibre: - - Chec cu stafideDeserturi, Dulciuri
Se prepara ca un pandispan. In care se adauga fructe. Se imparte in 2 si intr-una din parti se pune si cacao.
Calorii: 272.8, Grăsimi: 7.9, Proteine: 12.2, Carbohidraţi: 35.8, Fibre: - - Chec cu mere si prune uscate by TinaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca toate, de pun in forma de chec, pe hartie de copt. Se da la cuptor.
Calorii: 120, Grăsimi: 2.7, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 14.7, Fibre: 3.2 - Chec de casa a la AnomarDeserturi, DulciuriCalorii: 300, Grăsimi: 7.8, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 50, Fibre: 0
- Chec cu tonAperitive
Se taie in bucatele ardeiul, ceapa, cascavalul. Ouale se bat spuma, se adauga faina, piperul si sarea mestecand incet si praful de copt. Se adauga pestele maruntit si bucatelele de ardei, ceapa verde si cascalal. Se pun ...
Calorii: 284.5, Grăsimi: 17.1, Proteine: 19.1, Carbohidraţi: 13.6, Fibre: 3