Conopida gratinata - jolye79
- 11 May 2011
- Conopida gratinata
- Discuţie reteta culinara Conopida gratinata - jolye79
- conopida, gratin
Calorii: | 117.1 | Grăsimi: | 8.6 | Carbohidraţi: | 4 | Proteine: | 5.6 | Fibre: | 1.7 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Unt 65%, Milli, 20g
- Telemea de oaie, 80g
- Smantana usoara 12%, Casa Buna, 80g
- Ou de gaina, 51g
- Conopida fiarta, 545g
- Cascaval, 33g
Mod de preparare
Se fierbe conopida in apa cu sare. Se unge o tava cu unt, se adauga buchetelele de conopida fierte si scurse bine, deasupra se toarna un amestec din facut din telemea, smantana si ou, apoi se baga in cuptor, la foc mediu.
Spre final se adauga cascavalul ras si se mai lasa 5-10 min.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!